Relaxa’t i viu la vida

Núria Colell_2n batx. B INSTITUT ESPANYOL
Em llevo del llit. M’agrada dormir i somiar per crear les meves pròpies històries, relaxar-me. Estic cansada de fer i escoltar sempre el mateix, per aquesta raó busco una forma de fer el meu dia més agradable. M’estiro al llit, tanco els ulls, em relaxo, penso en un color, en una sensació, en una olor… Pensa en un instant en tu mateix i relaxa’t. Tens temps per a tot, no tinguis pressa. Imagina’t en un escenari on només hi ets tu. Recorda, imagina, viu, sent, pensa, somia…  A poc a poc, la teva imaginació transformarà l’escenari en una platja, en una muntanya, en un lloc agradable… Tot és perfecte, descansa.